Новости

05.08.2025

Полезные советы!

Полезные советы!

Лето — время отпусков, прогулок и тепла. Но для кормящих мам оно может нести скрытые риски.
Высокая температура, духота, недостаток воды — всё это повышает вероятность лактостаза, даже если до этого вы ни разу с ним не сталкивались.

Почему именно летом опасно?
Обезвоживание — главный враг лактации. При жаре мы теряем много жидкости через пот, а если пить мало — молоко становится гуще, и оно хуже оттекает.
- Тесная одежда и бюстгальтеры из синтетики нарушают циркуляцию и создают давление на молочные протоки.
- Редкие кормления — в жару малыш может есть чаще, но короче, или, наоборот, «привередничать» у груди. Это нарушает режим и провоцирует застой.
- Перегрев тела — снижает иммунитет, повышает риск воспаления.

На что обратить внимание:
Появилось уплотнение в груди?
Боль при кормлении или сцеживании?
Повысилась температура?

Как защититься:
- Пейте достаточно чистой воды
- Носите свободную одежду из натуральных тканей
- Кормите по требованию
- Избегайте длительного нахождения на солнце и в душных помещениях
- Следите за состоянием груди

WhatsApp +7 (902) 523-85-15
Женская консультация ВКРД № 3

•