Краевое государственное бюджетное
учреждение здравоохранения

"Владивостокский клинический
родильный дом № 3"

Новости

13.10.2022

Как сохранить психическое здоровье


О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца. 

Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью. 

А помогают: 

-Умеренные физические нагрузки; 
-Хобби;
-Ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ;
-Планирование дня; 
-Обратиться за помощью к врачу.  
 
Подробнее о сохранении психического здоровья в наших карточках 

#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава

Возврат к списку

Свяжитесь с нами

Наш адрес: 690035, Приморский край, г. Владивосток, ул. Калинина, 55

Приемная: 📞 227-83-07, 📧 info@rod3.ru

Регистратура ЖК: 📞 227-24-36, 227-22-93

Полная информация и схема проезда