Новости

Переедание, избыточное потребление продуктов питания о д н а и з
важнейших проблем в современном мире. В среднем, в мире
растет потребление калорий на душу населения в день, что с одной стороны, позволяет искоренить недоедание, а с другой - приводит к избыточному потреблению энергии (калорийности
питания), что является главным фактором роста распространенности избыточного веса и ожирения в современном мире.

Цель акции: популяризация подсчета калорий в пище для контроля массы тела. информирование населения о калорийности рациона и здоровом питании.

Актуальную информацию о здоровом питании можно почерпнуть на проверенном сайте Роспотребнадзора «Здоровое-питание.рф». На интернет-платформе также размещен сервис «Наши калькуляторы», где можно рассчитать калорийность своего любимого рецепта (блюда), индекс массы тела, а также калькулятор потребления калорий 

Ссылка на калькулятор Роспотребнадзора https://www.здоровое-питание.рф в разделе «Сервисы» - «Наши калькуляторы».

Цель мероприятия:
Повышение информированности населения различных возрастных групп о важности и возможностях
ведения ЗОЖ, профилактики заболеваний, укрепления здоровья и повышения
качества жизни

ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

- ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.

- Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ
(регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.

- Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно- сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающими данными заболеваниями.

Регулярные медицинские осмотры и диспансеризация помогают выявить проблемы со здоровьем на ранних стадиях и предотвратить развитие серьезных заболеваний. 

Следите за своим здоровьем, соблюдайте рекомендации врачей и проходите все необходимые обследования вовремя. 

Это поможет сохранить ваше здоровье и предотвратить возможные осложнения.

«Госуслуги. Решаем вместе» — платформа обратной связи экосистемы государственных услуг, созданная в России, в рамках федерального проекта «Цифровое государственное управление» и стратегического национального проекта «Цифровая экономика».

Основная задача заключается в систематизации коммуникации между гражданами и властью на разных уровнях в стране. Позволяет гражданам обращаться с вопросами и предложениями, проводить онлайн-опросы и обсуждения, а также следить за статусом решения своих обращений. 

Способствует оценке эффективности работы органов власти на региональном и местном уровнях и обеспечивает единый стандарт подачи обращений граждан в органы власти и организации, улучшая качество взаимодействия между гражданами и государством. 

Ссылка на скачивание мобильного приложения RuStore: apps.rustore.ru/app/ru.gosuslugi.pos

Здоровый образ жизни довольно емкое понятие, но в первую очередь, это отказ от вредных привычек, среди которых табакокурение и пристрастие к алкоголю или наркотикам занимают первое место.
 
Согласно статистике, практически 75% населения имеют вредные привычки. Многие даже не догадываются, к каким последствиям это может привести.

- По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

-Остается низкой осведомленность населения о том, что эти продукты, в силу содержания высокотоксичного никотина, вызывают зависимость и другие заболевания, вызываемые содержащимися в табачном дыме токсинами. Этому способствует агрессивный маркетинг данной продукции со стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь, на подростков и молодежь.

- Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

- Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьирует от 5 до 75%.

- Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он в итоге убивает самого человека, он также ставит под угрозу безопасность окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. 

Итог: несчастные случаи различного характера, при которых получают травмы и гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь, а также рост количества преступлений разной степени тяжести.
  
ТРИ ШАГА К ОТКАЗУ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК:
1) Первый — это непосредственный отказ от пагубной привычки, принятие решения.
2) Второй — этап «ломки». К сожалению, это неизбежный этап, независимо от того, о какой именно привычке идет речь. Если есть чувство, что вы вот-вот сорветесь — лучше обратится к специалистам.
3) Третий этап — восстановление здоровья. Следует понимать, что сразу при отказе от сигарет, алкоголя или наркотиков положительный эффект будет заметен не сразу, на это нужно время. Потребуется от 1 месяца до 1 года для того, чтобы вывести все продукты распада из организма.

Специалисты утверждают, что сложнее всего в первые три недели после отказа от вредной привычки, но уже по истечении этого времени формируется новая привычка — к здоровому образу жизни.

На конференции врачи делились своим опытом и знаниями, рассказали о различных этапах  вынашивания беременности, о состоянии здоровья женщин в этот период и о его влиянии на здоровье детей.

Заведующая гинекологическим отделением роддома №3 Елена Александровна Федоренко выступила с докладом на тему: «Клинический опыт органосохраняющего
оперативного лечения опухолей репродуктивной системы во время беременности», специалист привела примеры из практики, рассказала о методах лечения и достижениях персонала и медучреждения в этом направлении.  

С очень важной и актуальной темой доклада «Современная беременность - нутрицевтическая поддержка» выступила Елена Витальевна Кравченко, к.м.н., врач акушер-гинеколог высшей категории, заместитель главного врача
КГБУЗ «ВКРД N° 3», доцент Школы медицины и наук о жизни ДВФУ.

«Современная беременность действительно может включать в себя нутрицевтическую поддержку, то есть использование пищевых добавок, витаминов и минералов для обеспечения оптимального здоровья как у беременной женщины, так и у развивающегося плода. Нутрицевтики могут помочь заполнить недостаток определенных питательных веществ, которые могут быть сложно получить только из питания. Некоторые из наиболее важных нутрицевтических компонентов для беременных женщин включают фолиевую кислоту (важную для предотвращения дефектов трубчатого нейрального замыкания у плода), железо (для производства крови как у матери, так и у плода) и кальций (для поддержания костей и зубов).
Однако перед началом приема любых нутрицевтических добавок во время беременности, важно проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию. Они могут помочь определить, какие конкретные добавки могут быть полезны для вашего случая, а также рекомендовать дозировку и продолжительность приема!», - рассказала Елена Кравченко.

«Это очень важное мероприятие, на котором специалисты могут обменяться опытом, узнать о последних тенденциях и инновациях в медицине. Участие в конференциях помогает врачам быть в курсе современных методов лечения и диагностики, что в свою очередь повышает качество медицинской помощи, оказываемой пациентам! Хочу поблагодарить своих коллег - врачей роддома №3 за их участие в конференции и за стремление к профессиональному развитию!», - рассказала главный врач роддома Светлана Сагайдачная.