Новости

При правильно подобранном домашнем уходе можно заметно уменьшить признаки старения кожи и глубину мимических морщин. 

Советы по уходу за кожей лица и тела смотрите в карточках 

#МинздравНапоминает: средствами для защиты от ультрафиолетовых лучей нужно пользоваться не только летом! В холодное время года также важно не забывать защищать кожу лица от UV-лучей. 

Важно помнить:

Средство для умывания не должно вызывать ощущение стягивания кожи; 

Нужно сначала снять макияж с области глаз, далее со всего лица, и уже после пользоваться средствами для умывания;

Для здоровья кожи нужно соблюдать режим сна и отдыха, придерживаться сбалансированного питания;

Кожа мужчин, так же как и женская кожа, нуждается в регулярном правильном уходе. 

#МинздравОтвечает

Ваш профессионализм и преданность делу вдохновляют всех нас. Вы не только талантливый врач, но и чуткий человек, который всегда готов прийти на помощь и поддержать маленьких пациентов и их родителей. Ваше внимание и забота делают огромный вклад в жизнь нашего родильного дома.

Желаем вам крепкого здоровья, счастья и новых профессиональных достижений! Пусть каждый день приносит радость и удовлетворение от работы, а рядом будут верные друзья, родные и близкие люди!

С днём рождения!

Кожа – самый большой орган человека. Именно она защищает нас от вредного воздействия окружающей среды, поэтому и сама нуждается во внимательном, бережном отношении. Сегодня медицине известны около 1400 дерматологических заболеваний, при этом они поражают не только кожу, но ее придатки: сальные и потовые железы, ногти, волосы. 

Среди проблем здоровья кожи довольно много опасных, требующих незамедлительного лечения патологий – от онкологических до инфекционных и грибковых. Нередко наша кожа становится зеркалом хронических процессов внутренних органов и систем, вредных привычек, неправильного питания, несоблюдения правил личной гигиены. Очень часто дерматологические заболевания причиняют человеку не просто дискомфорт, а настоящий стресс. 

Однако современная дерматология располагает широким спектром диагностических, терапевтических, эстетических и восстановительных подходов для решения даже сложных задач. Поэтому врачи рекомендуют не заниматься самолечением, не верить в «чудодейственные» кремы, а завести хорошую привычку – регулярный проактивный осмотр кожного покрова врачом.

Этот день символизирует начало нового учебного года и новые горизонты для ваших детей. Мы рады, что именно здесь, в нашем роддоме, началась жизнь ваших маленьких чудес.

Пусть этот учебный год принесет много радости, успехов и незабываемых моментов. Желаем вашим детям здоровья, счастья и стремления к знаниям. А вам, дорогие родители, сил и терпения в этом увлекательном путешествии!

С любовью, родильный дом №3

Поздравляем врача ультразвуковой диагностики высшей категории
заведующую отделением функциональной диагностики Чернухину Виолетту Геннадьевну
с заслуженной наградой — знаком "Отличник здравоохранения РФ". 

Порядка 30 лет Виолетта Геннадьевна трудится в нашей женской консультации. По окончании обучения в ВГМУ, с 1994 года пришла в роддом №3 и начала свою карьеру с должности врача ультразвуковой диагностики  и трудится здесь по сегодняшний день, но уже в качестве заведующей отделением функциональной диагностики. Это замечательный врач, профессионал своего дела,  всегда готовый прийти на помощь. Она пользуется уважением как среди коллег, так и среди пациентов.

Главный врач родильного дома №3 Светлана Викторовна Сагайдачная поздравила Виолетту Геннадьевна с этой заслуженной наградой, которая является подтверждением ее профессионализма и признания. Поблагодарила за неустанный труд и пожелала крепкого здоровья, благополучия и дальнейших успехов.

В последнее время всё больше людей понимают: здоровье – самое ценное в жизни. Помочь сохранить здоровье, бодрость духа и физическую активность на долгие годы поможет здоровый образ жизни.

Воспитывать бережное отношение к здоровью и приобщать к культуре здорового образа жизни нужно с детства. Дети интересуются увлечениями родителей, охотно перенимают привычки близких взрослых, поэтому личный пример – лучше всякой морали. Здоровье ребёнка во многом зависит от здоровья мамы и папы, традиций, обычаев и благополучия семьи.

Основные составляющие ЗОЖ для детей:

Полноценный сон – залог хорошего настроения и самочувствия. В дошкольном возрасте дети должны спать не меньше 10 часов в сутки, дети школьного возраста и подростки – 8-9 часов.
Сбалансированная и полезная еда положительно влияет на здоровье детей, позволяя им нормально расти и развиваться. Половина детского рациона должна состоять их некрахмалистых овощей (помидоры, огурцы, цветная капуста, брокколи, морковь, шпинат, бобовые). Четверть рациона – крахмалосодержащие продукты (цельно-зерновой хлеб, картофель, кукуруза, горох, каши, рис и т.д.). Оставшаяся часть – это нежирное мясо или рыба. Добавьте к этому фрукты и молочные продукты и получите хорошо сбалансированный рацион для ребёнка.
Физическая активность для детей крайне важна. Прогулки на свежем воздухе вдали от шумных и загазованных улиц – ежедневная потребность здорового ребёнка. А спортивные тренировки помогут в формировании мышечного корсета и хорошей осанки, укрепят кости и суставы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Основными причинами многих детских болезней являются негативные эмоции и стресс. Если ребёнку дома эмоционально комфортно, то он будет счастлив, спокоен и уверен в себе. А положительные мысли улучшают гормональный фон и укрепляют иммунитет.
Как и взрослым, детям и подросткам тоже рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.