Новости

По статистике ВОЗ, каждый год от хронических неинфекционных заболеваний из жизни уходят около 40 миллионов человек, что составляет 70% всех летальных исходов. Гиподинамия, курение, злоупотребление алкоголем и неправильная еда, – вот основные факторы риска. Повысить личный уровень защиты от хронических болезней и качество жизни можно в любом возрасте. Для этого во многих случаях достаточно лишь перейти на здоровый образ жизни. Это несколько простых составляющих: физическая активность, рациональное питание, полноценный отдых, отсутствие вредных привычек.

Уважаемые родители!

⠀

Информируем вас о предстоящих занятиях в школе для будущих родителей - «В ожидании чуда».

⠀

Вы узнаете много полезной информации:

⠀

-образ жизни и питание будущей мамы

-подготовка к родам с точки зрения психологического и физиологического настроя

-важность грудного вскармливания и особенности ухода за новорожденными

-вопросы в рамках законодательной базы, затрагивающей интересы женщины, ожидающей рождения ребенка.

⠀

Занятия проводятся бесплатно.

⠀

Принять участие могут стать все желающие.

⠀

Ближайшие занятия состоятся:

⠀

-16 января в 13:30 «Психопрофилактическая подготовка к родам» и

-18 января  в 13:30 «Особенности ухода за новорожденными»

⠀

Ждём вас в конференц-зале ЖК. Вход через этаж женской консультации.

Продолжительность лекции - 1 час, после - ответы на ваши вопросы.

По окончанию встреч – проводим экскурсию по родильному дому.

⠀

С радостью ждём вас к нам.

Уважаемые пациенты!

Спешим сообщить вам радостную новость. Мы снова возобновляем партнёрские роды.

⠀

Что нужно при себе иметь для участия в партнёрских родах:

⠀

-Результат ПЦР, подтверждающий «отрицательный» статус по COVID-19 давностью не более чем за 48 часов до предполагаемой даты родов. Также партнёр может сдать тест по факту поступления в роддом - 1400 р

-Флюорография не более 6 месяцев без патологий органов грудной клетке

-Чистая сменная одежда и обувь

-Партнёрские роды возможны при наличии свободного индивидуального родзала

-Партнёр может приехать с Вами по факту схваток

Напоминаем, что эта услуга является бесплатной 

С радостью ждём вас к нам по адресу: г.Владивосток ул.Калинина, д.55

Травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Константин Шкуро о том, как выбрать коньки и не получить травму на льду

 

Катание на коньках — сплошная польза! 

Во время катания задействуются не только мышцы ног, но и верхнего плечевого пояса, корпуса; 

Плотность кости в этих местах увеличивается, опорно-двигательный аппарат укрепляется; 

Тренируется и вестибулярный аппарат, наши движения становятся более скоординированными. 

Главное — выбрать правильные коньки и постараться избежать травм при катании.

Коньки должны плотно сидеть на ногах и хорошо облегать их в голени. Иначе — сильно повышается вероятность получения травмы; 

Для новичков стоит покупать коньки со средней или максимальной жесткостью. Мягкие модели подойдут тем, кто предпочитает спокойную прогулочную езду. 

Если ребенок катается профессионально, желательно вставить в коньки ортопедические стельки — они будут способствовать правильному распределению нагрузки, фиксировать стопу, предотвращать перегрузку; 

Катание на коньках не табу для детей с диагнозом «плоскостопие». Кататься можно, но не профессионально. При этом важно правильно подобрать коньки и вложить в них индивидуальные ортопедические стельки.

Избежать травмы на льду поможет защитная экипировка. Новичкам и тем, кто давно не катался, полезно пройти инструктаж, взять несколько уроков у тренера. 

Перед выходом на лед сделайте разминку для мышц и суставов ног! 

К катанию на коньках, как и к любому делу, надо подходить с умом. Наша активность должна приносить положительные эмоции и не наносить вреда здоровью!

Премьер-министр РФ Михаил Мишустин в понедельник на оперативном совещании с вице-премьерами сообщил о введении дополнительных ежемесячных социальных выплат медицинским работникам в зависимости от их специальности. 

— Размер такой доплаты к заработной плате составит от 4,5 тыс. до 18,5 тыс. рублей в месяц - в зависимости от специальности сотрудника. В целом ее получат около 1 млн 100 тыс. человек по всей стране, включая и недавно присоединившиеся территории, — сообщил Михаил Мишустин. 

Также глава кабмина отметил, что на эти цели в текущем году предусмотрено более 152 млрд рублей.

Специальные социальные выплаты установлены с 1 января этого года. 

18,5 тыс. рублей получат врачи центральных районных, районных и участковых больниц; 

14,5 тыс. рублей дополнительно будут получать врачи поликлиник и других амбулаторных учреждений первичного звена здравоохранения; 

11,5 тыс. рублей — врачам станций или отделений скорой медпомощи, врачам и медработникам с высшим немедицинским образованием, осуществляющим прижизненные гистологические или цитологические исследования; 

8 тыс. рублей дополнительно будут получать медсестры, работающие в центральных районных, районных и участковых больницах; 

7 тыс. рублей — фельдшерам и медсестрам станций и отделений скорой помощи; 

6,5 тыс. рублей — медработникам со средним образованием, трудящимся в поликлиниках и других учреждениях первичного звена здравоохранения; 

4,5 тыс. рублей в месяц для младшего медицинского персонала центральных районных, районных и участковых больниц, поликлиник и других учреждений первичного звена, а также станций скорой помощи, фельдшеры и медсестры, принимающие телефонные вызовы на станциях скорой помощи.